牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗有清洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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